当スタジオは、早稲田大学エルダリー・ヘルス研究所にて、開発・研究・実証された有効な運動プログラムを実践しております。ご利用者様向けに発行している情報誌welistにエルダリー・ヘルス研究所長 村岡教授が寄稿いただきましたので、ご紹介をさせていただきます。